Recetas de Tetuan por Raquel Moryoussef de Fhima: Estofado de carne con Verduras

En esta sección disfrutaremos de los sabrosos sabores de las comidas de Tetuán, Marruecos, de la mano de Raquel Moryoussef de Fhima.
Nació en Marruecos, de familia larachense. Está casada con un tetuani, Amram Fhima y tiene cuatro hijos y una nieta.
Estudió Administración de Empresas Turísticas, ama la haketia y todo lo relacionado con Sefarad.
Le encanta la cocina judeo-marroqui. Aprendió a cocinar viendo a sus  abuelas , a sui madre y a su suegra.

Ver todos los artículos de esta sección >>

 

Estofado de carne con Verduras

Ingredientes

  • estofado_carne_verduras1 Kilo de Carne para guisar cortada en trozos
  • 2 Cebollas
  • 1 Pimiento morrón o un Pimiento asado
  • 1/4 Kilo de Calabaza, Auyama.
  • 2 tallos de Apio España o de Celery
  • 1/4 Kilo de Repollo, Col.
  • 3 Tomates rojos que estén blandos para salsa
  • 2 Berenjenas
  • 2 Zanahorias
  • 5 Cucharadas de Aceite
  • Sal y Pimienta al gusto

 

Preparación:

Se lavan y pelan las verduras, se aliña la carne con sal y pimienta, se cortan todas en trozos grandecitos, en una cazuela se coloca primero la carne y encima todas las verduras troceadas, se pone sal y pimienta al gusto, el aceite, se tapa y se cocina a fuego bajo hasta que la carne esté blanda y las verduras guisadas…

Raquel Moryoussef de Fhima

Check Also

Recetas de Tetuan por Raquel Moryoussef de Fhima: Oriza

En esta sección disfrutaremos de los sabrosos sabores de las comidas de Tetuán, Marruecos, de …

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.